たてたてよこよこまるかいてちょん

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2012-07-23から1日間の記事一覧

ジャビンかった

本

読んだ。

60.5 kg 20.5 %

ダイエット

7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*3 22:30 ゴハン、豚肉と野菜の炒めもの

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