たてたてよこよこまるかいてちょん

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62.0 kg 21.0 %

ダイエット

7:20 食パン*2、紅茶、バナナ、リンゴ
12:25 オニギリ
14:30 オニギリ
18:20 菓子パン
21:00 日本茶
22:00 コーヒー
23:00 コーヒー
01:00 ご飯、ポトフ

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