たてたてよこよこまるかいてちょん

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61.6 kg 21.8 %

ダイエット

7:30 パン*2、紅茶
12:10 鯖寿司
18:20 紅茶
21:00 紅茶
22:20 たこ焼き
23:30 ご飯、焼き魚、野菜炒め
0:00 コーヒー、ロールケーキ

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