たてたてよこよこまるかいてちょん

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61.0 kg 20.7 %

ダイエット

7:30 パン*2、紅茶
12:10 天ぷら定食、お菓子
14:10 お菓子
18:10 お菓子
21:30 お菓子
23:00 お菓子
1:00 ご飯、天ぷら、お菓子

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